Die Massage wird zur Regulierung der Muskelspannung, zur Schmerzlinderung und auch zur Steigerung des Wohlbefindens, durch mechanische Beeinflussung der Haut, des Bindegewebe und der Muskulatur, eingesetzt.

Dazu gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Methoden und Grifftechniken mit einer grossen Anzahl unterschiedlicher Wirkungsweise. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein und dient zur Schmerzlinderung, Regulierung des Muskeltonus, Entschlackung des Gewebes, Einwirken auf innere Organe, Lösen von Verklebungen und Narben sowie Entspannung von Haut und Bindegewebe.